safaripanna
Kategori: Mat & Efterrätter
Underkategori: Gryta
Portioner: 4
Ingredienser
- 500 g mörad bog eller högrev av nöt
- 2 gula lökar
- 1 dl vatten
- ½ tsk salt
- 1 msk vetemjöl
- 1 purjolök skuren i mindre bitar
- Marinad:
- 2 krm ingefära
- 2 krm grovmalen svartpeppar
- 2 krm kardemumma
- 2 tsk curry
- ½ dl soja
- 1 dl tomatjuice
- ½ msk olja
- Tillbehör:
- kokos
- mango chutney
- gräddfil
- ananas i bitar
Gör så här
- Skär köttet i strimlor
- Skala och hacka löken grovt
- Blanda samman marinaden
- Marinera kött och lök, helst 1 - 2 timmar i kylskåpet
- Hetta upp en gryta och häll i köttblandningen, vatten och salt
- Rör om och småkoka grytan under lock i ca 30 minuter
- Rör ut mjölet i 1 - 2 matskedar kallt vatten
- Blanda ner det i grytan
- Lägg ner purjolöken
- Låt allt koka ett par minuter
- Servera grytan tillsammans med ris och tillbehören