fisklåda med svamp

Kategori: Mat & Efterrätter Underkategori: Torsk Portioner: 4

Ingredienser

Gör så här

  1. Ugn: 200°
  2. Skölj fiskfiléerna och låt dem rinna av väl
  3. Skala och hacka löken
  4. Lägg den i en smord ugnssäker form
  5. Salta och peppra fiskfiléerna på båda sidorna och lägg dem i formen
  6. Skölj och skiva svampen
  7. Fräs den i smöret i en kastrull
  8. Strö över mjölet och späd med mjölken under omrörning
  9. Låt stuvningen koka på svag värme ca 5 minuter
  10. Smaksätt med salt och peppar
  11. Skölj tomaterna och skär dem i tärningar
  12. Bred svampstuvningen över fisken och strö över tomathack och riven ost
  13. Gratinera rätten i ugnen tills fiskköttet är vitt och fast och ytan har fått fin färg, 20 - 30 minuter