torsk med curry, banan och ananas
Kategori: Mat & Efterrätter
Underkategori: Torsk
Portioner: 4
Ingredienser
- 600 g torsk eller hokifilé i portionsbitar
- 1 purjolök
- 2 dl mjölk
- 2 dl matlagningsgrädde
- 4 tsk curry
- 1 liten hackad banan
- 2 ringar hackad konserverad, väl avrunnen ananas
- Salt och peppar
- Serveras med: Potatis eller ris.
Gör så här
- Ugn: 200°
- Dela torsken eller hokifilén i portionsbitar.
- Skär purjolöken i strimlor.
- Lägg purjolöken och fisken i en smord form, salta och peppra.
- Blanda mjölk och matlagningsgrädde, smaksätt med curry, salt och peppar.
- Häll det över fisken i formen.
- Tillaga i ugn i ca 15 minuter.
- Ta ut fisken och lägg på en blandning av banan och ananas.
- Sätt in det hela i ugnen ca 5 minuter till.
- Servera med potatis eller ris.