torsk med curry, banan och ananas

Kategori: Mat & Efterrätter Underkategori: Torsk Portioner: 4

Ingredienser

Gör så här

  1. Ugn: 200°
  2. Dela torsken eller hokifilén i portionsbitar.
  3. Skär purjolöken i strimlor.
  4. Lägg purjolöken och fisken i en smord form, salta och peppra.
  5. Blanda mjölk och matlagningsgrädde, smaksätt med curry, salt och peppar.
  6. Häll det över fisken i formen.
  7. Tillaga i ugn i ca 15 minuter.
  8. Ta ut fisken och lägg på en blandning av banan och ananas.
  9. Sätt in det hela i ugnen ca 5 minuter till.
  10. Servera med potatis eller ris.