biffar med champinjonstuvning
Kategori: Viktväktarna
Underkategori: Köttfärs
Portioner: 4
Ingredienser
- 320 g nötfärs
- 2 msk potatismjöl
- ca 1 dm finskuren purjolök
- 1 dl vatten
- 1 tsk flytande margarin eller olja
- 100 - 200 g champinjoner
- 1 msk matlagningsmjöl
- 1 dl lättmjölk
- 1 - 2 tsk soja
- Salt och peppar
- Serveras med: Kokt potatis, ris eller pasta
Gör så här
- Ugn: 200-225°
- Blanda ihop nötfärs, potatismjöl, purjolök, salt, peppar samt vatten till en fin smet.
- Forma 4 lika stora biffar.
- Stek dem på båda sidor i margarin eller olja i en fettsnål panna.
- Putsa och skiva champinjonerna.
- Lägg dem i en fettsnål panna eller kastrull och låt nästan all vätska dunsta bort på svag värme.
- Blanda ner margarinet och pudra mjölet över.
- Rör om och späd med mjölken.
- Koka upp och låt koka några minuter.
- Smaksätt med soja, salt och peppar.
- Fördela champinjonerna över biffarna.
- Sätt in formen i ugnen i ca 5 - 10 minuter.