chili con carne

Kategori: Viktväktarna Underkategori: Köttfärs Portioner: 4

Ingredienser

Gör så här

  1. Skala och hacka löken
  2. Blanda den i tomatkrosset och låt det koka upp i en kastrull
  3. Smula i köttfärsen och låt den koka upp
  4. Rör den grynig med en gaffel under tiden
  5. Låt den koka på svag värme ca 5 minuter
  6. Blanda i de båda bönsorterna, tomatpurén och chilipulvret
  7. Låt allt bli varmt
  8. Smaksätt med salt om det behövs
  9. Serveras gärna i pitabröd eller med bakad potatis

Anteckningar

GÖR DEN GÄRNA EN DAG I FÖRVÄG OCH LÅT DEN STÅ I KYLEN ÖVER NATTEN. DÅ HINNER SMAKEN MOGNA.