Korvrisotto
Kategori: Viktväktarna
Underkategori: Korv
Mängd: 9 portioner
Korvrisotto är en enkel risrätt med lök, ris, grönsaksbuljong, krossade tomater med örter och mager korv. Mättande och kalorisnål.
Ingredienser
- 2¼ stora gula lökar
- 2¼ tsk olja
- 4½ dl långkornigt ris
- 6¾ dl grönsaksbuljong av tärning
- 2¼ paket krossade tomater med örter, ca 400 g
- 680 g mager korv, max 15%
- salt och nymald svartpeppar
Gör så här
Mängder i instruktionerna är inte omräknade.
- Skala och hacka löken
- Fräs den i oljan i en kastrull på svag värme
- Rör ner riset och späd med buljongen
- Låt det koka upp
- Blanda i tomatkrosset och låt allt koka på svag värme under lock ca 20 min, eller den tid som anges på risförpackningen
- Dra under tiden skinnet av korven och skär den i strimlor eller bitar
- Blanda ner dem i det kokta riset och låt dem bli varma
- Smaksätt med salt och peppar om det behövs