HÄLSOBRÖD

Beskrivning

    6 dl vatten
    50 g jäst
    50 g mjukt marg
    2 msk ljus brödsirap
    ½ msk salt
    1 tsk mald pomerans
    1½ dl kruskakli
    ½ dl vetegroddar
    ½ dl rågflingor
    ½ dl solrosfrön
    6 dl lantbrödsmjöl
    ca 8 dl vetemjöl special

    Ugn: 250°, 200°

    Blanda degen till en blank och smidig deg. Jäs ca 40 minuter. Ta upp degen och dela den i två delar. Forma till limpor. Jäs 20 - 30 minuter.
    Sätt in bröden och sänk genast värmen till 200° och grädda i 30 minuter.