vitlöksmarinerad

Ingredienser

  • 2 kycklingfiléer eller kycklingklubbor
  • Marinad:
  • 3 skivade vitlöksklyftor
  • ½ msk finhackad ingefära
  • rivet skal och saft av 1 lime
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk soja
  • 1 urkärnad och fint strimlad chilipeppar
  • 1 msk hackad färsk koriander
VITLÖKSMARINERAD

Gör så här

  1. Ugn: 225°
  2. Blanda ingredienserna till marinaden
  3. Lägg kycklingen och marinaden i en plastpåse
  4. Marinera minst 2 timmar och vänd påsen några gånger under tiden
  5. Torka av, salta, peppra och lägg kycklingen på ugnssäkert fat och stek i ugnen ca 15 - 20 min
  6. Pensla ev. med marinaden under stekningen

Kategori: Mat & Efterrätter
Underkategori: Kyckling
Portioner: 2