Ingredienser
- 2 vitlöksklyftor
- 400 g nötfärs
- 1 msk smör
- 1½ - 2 tsk chilipulver
- 1 burk hela tomater
- 1 köttbuljongtärning
- 1 burk kikärter
- 300 g wokgrönsaker eller annan fryst grönsaksblandning
- salt och peppar
- ½ dl hackad persilja
Gör så här
- Skala och hacka vitlöken
- Stek färsen i matfettet i en stekpanna
- Lägg i vitlöken och låt den fräsa med
- Pudra över chilipulvret och rör om
- Lägg över i en gryta
- Lägg i tomaterna och smula ner buljongtärningen
- Skölj kikärterna i kallt vatten och rör ner dem i grytan
- Låt allt koka ca 10 minuter under lock
- Rör i grönsakerna och låt dem bli genomvarma
- Smaksätt med salt och peppar
- Blanda i persiljan
- Servera med gräddfil och ev. bröd
Kategori: Mat & Efterrätter
Underkategori: Köttfärs
Portioner: 4