Ingredienser
- 100 g mager köttfärs
- 2 msk finhackad lök
- 1 pressad vitlöksklyfta
- 2 tsk chilisås
- paprikapulver
- salt
- chilipeppar, pulver eller färsk
- ½ tsk margarin
- Till servering:
- potatis
- broccoli
- blandad sallad
Gör så här
- Blanda färs med lök
- pressad vitlök, chilisås, paprikapulver och kryddor
- Forma till en stor biff och stek den i margarinet
- Servera med kokt potatis, kokt broccoli och en blandad sallad
Kategori: Viktväktarna
Underkategori: Köttfärs
Portioner: 1