favoritfisk

Ingredienser

  • Ris kokat för 6 pers. enl. anv. på paketet
  • 600 g torskfilé
  • 1 tsk salt
  • 2 msk citronsaft
  • 1 knippe dill
  • Stuvning:
  • 2 msk smör
  • ½ kg färska champinjoner
  • 1½ msk vetemjöl
  • 3 dl kaffegrädde
  • ½ tsk salt
  • 1 krm peppar
  • 4 tomater
  • 1 dl riven ost
FAVORITFISK

Gör så här

  1. Ugn: 200°
  2. Använd liten oval form
  3. Koka riset enligt anvisning på paketet
  4. Bred ut det kokta riset i en stor ugnssäker form
  5. Bred ut de sköljda fiskfiléerna i en form, salta och droppa över citron
  6. Täck med folie och koka fisken i ugn ca 10 min
  7. Fisken skall bli nätt och jämnt kokt
  8. Dela fisken i mindre bitar och lägg ovanpå riset
  9. Klipp över dill
  10. Skiva och fräs champinjonerna i smöret
  11. Strö över mjöl och späd med grädde
  12. Koka 5 min
  13. Smaka av med salt och peppar
  14. Häll champinjonstuvningen över fisken
  15. Täck med skivade tomater
  16. Strö över osten och gratinera i ca 20 min

Kategori: Mat & Efterrätter
Underkategori: Torsk
Portioner: 6