senapsfisk med grönsaker

Ingredienser

  • 400 - 600 g torskfilé
  • 1 tsk salt
  • 1 - 2 tsk senap
  • 2 - 3 morötter
  • 1 purjolök
  • 250 g färska champinjoner
  • 2½ dl matlagningsgrädde
  • ströbröd
  • margarin
SENAPSFISK MED GRÖNSAKER

Gör så här

  1. Ugn: 225°
  2. Skär fisken i mindre bitar
  3. Skär morötterna i stavar
  4. Skiva svampen
  5. Strimla purjolöken
  6. Fräs purjolök, svamp och morötter i lite margarin en stund
  7. Lägg grönsakerna i en smord form
  8. Lägg fisken i mitten
  9. Strö över salt
  10. Bred senap över fisken och sikta över lite ströbröd
  11. Häll grädden över grönsakerna
  12. Klicka på lite margarin över ströbrödet
  13. Grädda mitt i ugnen i ca 25 - 30 min eller tills fisken är vit och ogenomskinlig
  14. Bjud pressad potatis till

Kategori: Mat & Efterrätter
Underkategori: Torsk
Portioner: 4