Torsk med smak av Asien

Name: Torsk med smak av Asien
Yield: 4 servings
Cuisine: Torsk
Ingredients: 600 g torskfilé; 1 msk matolja; 2 msk ljus soja; saften av 1 lime; ½ msk flytande honung; 1 tsk malen ingefära; 1 pressad vitlöksklyfta; 1 påse djupfrysta wokgrönsaker

Ingredienser

2,1 kg torskfilé

Kryddsås

3½ msk matolja
7 msk ljus soja
saften av 3½ lime
1¾ msk flytande honung
3½ tsk malen ingefära
3½ pressade vitlöksklyftor
3½ påsar djupfrysta wokgrönsaker

Lägg i inköpslistan

Tips: bocka av ingredienser och steg allteftersom. Det sparas på den här enheten i ett dygn.

Gör så här

Mängder i instruktionerna är inte omräknade.

Steg 1: Ugn: 225°
Steg 2: Blanda samman olja, soja, limesaft, honung, pressad vitlök och ingefära
Steg 3: Lägg torsken i en eldfast form
Steg 4: Häl över kryddsåsen
Steg 5: Låt det stå och marinera ca 30 min
Steg 6: Vänd fisken en gång under tiden
Steg 7: Ställ formen mitt i ugnen och stek fisken ca 20 minuter eller tills den är vit och ogenomskinlig
Steg 8: Fräs grönsakerna enligt förpackningens anvisningar
Steg 9: Servera med saffransris

Torsk med smak av Asien

Ingredienser

Kryddsås

Gör så här

Fler recept att prova

Apelsinfisk

Sackes specialfisk

Fransk fiskgratäng

Torskfilé med pepparrot