Ingredienser
- 400 g torskfilé
- 1 gul lök
- 1 äpple
- ca 10 cm purjolök
- 2 msk olja
- 1 - 2 msk curry
- 1 tsk oregano
- 1 tsk timjan
- 1 fiskbuljongtärning + 2 dl vatten
- 1 msk tomatpuré
- 2 dl créme fraiche
Gör så här
- Skala lök och äpple
- Skölj purjolöken
- Strimla grönsakerna och äpplet
- Fräs dem i oljan i en stekpanna
- Pudra över curry och låt fräsa med en stund
- Tillsätt oregano, timjan, fiskbuljongtärning + vatten, tomatpuré och créme fraiche
- Låt såsen puttra i 5 minuter
- Skär torskfiléerna i kuber
- Tillsätt dem i såsen som får koka ytterligare 5 - 10 minuter
- Servera med ris
Kategori: Mat & Efterrätter
Underkategori: Torsk
Portioner: 4